Ben jij een vrouw die altijd krachtig en energiek door het leven wil en trots in de spiegel kan kijken?
Je vindt hier fysieke trajecten om te sporten en online producten om jou als vrouw te ontzorgen in afslanken, voeding en fit worden.
De small group training is ideaal voor dames die consequent naar de sportschool willen, in een kleine, veilige omgeving willen trainen en dit in een grote sportschool niet kunnen vinden.
In de small group training ga je met maximaal 6 andere dames trainen. Je hebt een vaste groep en traint op vaste tijden. Hierdoor kan je vaste tijden in je agenda blokken en elkaar motiveren tijdens het traject.
Dit onder leiding van Sarah Debaieb, tweevoudig wereldkampioen kickboksen.
Binnen 45 minuten weet jij hoe we jouw zelfvertrouwen, conditie, kracht en kickboksen kunnen verdubbelen.
Hier vind je alle online producten die jou gaan helpen met een fitter lijf
Small group training voor vrouwen die een krachtig lijf willen. Meer zelfvertrouwen, conditie, kracht en een hoger niveau van kickboksen.
Hier vind je alle online producten die jou gaan helpen met een fitter lijf
Small group training voor vrouwen die een krachtig lijf willen. Meer zelfvertrouwen, conditie, kracht en een hoger niveau van kickboksen.
Voor alle drukke vrouwen, alle vermoeide vrouwen en alle vrouwen die het gevoel hebben zoveel rollen te hebben. Voor alle vrouwen die al zo lang 0-15 willen afvallen, krachtiger willen worden en met zelfvertrouwen in de spiegel willen kijken.
Mijn passie is gezondheid, sport en chocola; het liefst zou ik iedereen willen besmetten met het virus haha (behalve de chocola dan). Vanaf mijn 12de kan ik in aanraking met kickboksen, ik raakte verliefd op de sport. 10 jaar later werd ik wereldkampioen en dat jaar daarop nog een keer.
In 2021 mijn eigen studio opende; een studio waar ik vrouwen kon trainen om altijd en overal in vertrouwen te zijn. Wat was dit geweldig. Ik geloof in persoonlijk, verbinding en resultaat.
In 2023 werd ik mama; en ik kwam in de postpartum periode flink aan. Ik kon niet stoppen met eten en ik bewoog natuurlijk veel minder. Tot het roer om moest, ik wilde niet met zwangerschapskilos achterblijven. Er moest 15 kilo af. Een jaar heb ik erover gedaan, 15 kilo, ik wilde niet haasten en het goed doen. Want mama zijn, werken, vrouw zijn van, vriendin zijn, familie; helloo hormoonaanvallen, vermoeidheid en cravings. Ik ontwikkelde een methode die werkte, ik viel 15 kilo af met goed eten en bewegen. De cravings verdwenen en oohladies, ik keek weer met trots in de spiegel.
En dat is precies waarmee ik jou wil helpen. Jou ontzorgen in alles wat met afvallen en zelfvertrouwen te maken hebben ontwikkelde ik producten. Producten zodat jij geen stress meer hoeft te ervaren en eindelijk kan afvallen en fitter kan worden.
All the lessons I learned I wanted to pass on to women, because kickboxing makes you strong and gives you self-confidence and makes you even more feminine than you already are. Contrary to what I thought, that kickboxing is only for men. In a safe setting with only women exercising, no black eyes or practicing techniques on each other but having a great time on the punching bag and becoming stronger by means of weights.
Copyright © 2025 Amerika Na Dlanu. All rights reserved, Developed by DotclickLLC.
